近期气温持续波动，全国流感监测提示呼吸道传染病活动水平逐步抬升，季节性流感季即将到来，做好流感的识别与防护、保护自身及家人的健康非常重要。

Q1：流感有哪些传染特点？潜伏期多久？谁容易被感染？

传染源：流感患者、隐性感染者是主要传染源，潜伏期末就具备传染性，不是发烧后才会传染别人。

潜伏期：通常1～4天，平均2天。

传播途径：以飞沫传播为主；也可经口腔、鼻腔、眼黏膜直接/间接接触，接触被病毒污染物品也可感染。

排毒时长：多数人排毒3～7天；儿童、免疫低下人群、危重患者排毒可超过1周。

易感特点：人群普遍易感；流感病毒易变异，往年得过流感，依然可能再次感染新毒株。

Q2：流感和普通感冒有什么不同？

· 流感：起病急，常高烧39～40℃，伴明显浑身酸痛、乏力、头痛，呼吸道症状相对靠后，容易诱发肺炎、心肌炎等并发症。

· 普通感冒：多低热或不发热，以鼻塞、流涕、咽痛为主，全身症状轻，很少出现严重并发症。

Q3：哪些人属于流感重症高危人群？

包括：5岁以下儿童、65岁以上老年人、孕产妇、有基础病（慢阻肺、心脏病、糖尿病、肾病、免疫缺陷等）人群、肥胖人群。这类人群感染后更容易发展为重症，需要重点防护、尽早就诊评估。

Q4：何时进行抗病毒治疗？

发病48小时内进行抗病毒治疗获益最大，流感重症高危人群应尽早进行抗病毒治疗，超过48小时启动抗病毒治疗仍可获益。

Q5：如何科学预防流感？

· 优先接种流感疫苗，是最有效的预防手段，建议高危人群每年流感季前完成接种。

· 药物预防：不能替代疫苗。和确诊流感患者密切接触的高危人群，可在医生评估指导下使用抗流感药物如磷酸奥司他韦进行暴露后预防。

· 日常防护：勤洗手、密闭空间戴口罩；少扎堆，保持通风；咳嗽打喷嚏遮挡口鼻；均衡作息、适度锻炼。

参考文献

[1] 国家卫生健康委。流行性感冒诊疗方案（2025 年版）[EB/OL].(2025-01-22)

[2] 中国疾病预防控制中心。流行性感冒防控科普要点 [EB/OL]